NIRODHA YOGA

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

NIRODHA YOGA, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Nirodha Yoga vous accueille pour pratiquer le Yoga au sein d’un éco hameau dans une salle spacieuse au calme. Les séances sont accessibles à tous et les inscriptions peuvent se faire en cours d’année.

Les cours collectifs destinés aux particuliers ont lieu le midi et en fin de journée au sein d’un écolieu situé à Beuzec Cap Sizun. En été, Nirodha Yoga organise également des cours sur la plage de Gwendrez (Plouhinec) et d’Audierne.. La méthode proposée repose sur une transmission ancienne ancrée sur l’importance de la respiration et de la musculature dorsale.

Prenez une pause grâce aux CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !