LUNAISENS PAR RESOFIT
Diverses danses
Fitness
Gym douce - Gym Suédoise
Musculation
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La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.
UpSport&Loisirs est ravi de compter LUNAISENS BY PRO EVOLUTION FITNESS parmi ses partenaires !
Vivez l'essence du bien-être à Lunaisens. Engagez-vous dans des cours collectifs passionnants, tout en faisant partie d'une famille soudée qui valorise chaque adhérent. Nous approuvons sans hésiter ce club.