
LES VILLAGES BOUGENT
CrossFit
Fitness
Gym douce - Gym Suédoise
Musculation
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Remise en forme
Stretching
Yoga
Zumba
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lesvillagesbougent@gmail.com
La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant à développer les muscles du corps. A l'aide de machines et d'exercices spécifiques, la musculation permet de cibler précisément les muscles que l'on souhaite travailler. La musculation se pratique essentiellement en salle... Certaines salles vous proposent même quelques conseils lors de votre première séance pour bien débuter sur les machines.
LES VILLAGES BOUGENT, est partenaire du CHÈQUE SPORT & BIEN-ÊTRE !
L'association a pour but l’activité physique en pleine conscience par le biais de disciplines basées sur le sport santé.
Les 4 professeures sont diplômées d’Etat. L'association est disponibles pour les enfants à partir de 12 ans et les adultes jusqu’à plus de 80 ans.
Les cours sont adaptés aux conditions physiques de chacun, l’enjeu pour les pratiquants est de maintenir leur santé physique, psychique et énergétique.
Les cours continuent pendant les vacances scolaires afin de ne pas couper la régularité de la pratique
Prenez soin de votre forme chez notre partenaire des CHÈQUES SPORT & BIEN-ÊTRE !