KDANSE

La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

KDANSE est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS ! ​

KDanse est une association dédiée aux activités culturelles et artistiques liées à la danse et au bien-être corporel. L'association propose des cours d’Eveil corporel, de Modern' Jazz, de Zumba®, de STRONG by Zumba® et de Gym douce sénior. 

Venez bouger votre corps au rythme des cours de KDANSE avec vos CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS ! ​​