HAPKIDO JJK DU LYONNAIS

Le Hapkido est une self-defense coréenne qui permet : de libérer son énergie, de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire et technique (clés, projections, percutions membres inférieurs et supérieurs, armes) et de travailler dans une ambiance conviviale et motivante, entrainement de groupe, et le relationnel avec le professeur. C'est ainsi un moyen pour les pratiquants de se défouler tout en apprenant à se défendre.