GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation et de méditation avec une grande focalisation. Un bon cocktail pour se détendre. 

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La GV vous propose des activités encadrées par des animateurs diplômés et avec de nombreux cours par semaine…

L'association de Gymnastique Volontaire située à SAINT-JEAN-LE-BLANC est affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.
Ils sont agréés par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports n° 45.5.55.

Le but de leur activité est principalement l’entretien de son capital santé et la stimulation de la mémoire par une activité physique régulière de tout son corps, ceci à son rythme et sans esprit de compétition.