Fitness
Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre.
Description
LE CLUB GYMNASTIQUE VOLONTAIRE D'OULLINS à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !
Le GV Oullins propose différentes activités sportives :
- des séances de Gymnastique s'adressant aux publics « adulte » et « senior » (renforcement musculaire, étirements, jeux collectifs, travail d'équilibre, stimulation des sens, gymnastique douce...)
- des séances de gymnastique aquatique réparties dans les piscines d'Oullins et de La Mulatière
- une séance d'Acti'March© en plein air
- une séance de marche nordique en plein air
- une séance de yoga en activité de prolongement
Exercez-vous dans la bonne humeur et la convivialité !
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