GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LOUBESIENNE

Le Crossfit est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner des exercices très variés, à intensité soutenue, dans le but d’améliorer sa condition physique. Le crossfit est composé de périodes d’efforts très intenses et de phases de récupération actives. Le crossfit est un sport où la dépense énergétique est très forte et où le mental est important pour repousser ses limites. 

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LOUBESIENNE, est partenaire de UP SPORT&LOISIRS !

Le club de gymnastique de Saint-Loubes propose une pratique de l'éducation physique et de la gymnastique volontaire pour tous les milieux sociaux, ainsi que l'épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie.

Le club propose 7 cours mixtes de gymnastique pour adultes par semaine, dont 2 cours en soirée : Cardio, stretching, renforcement musculaire, gym tonique, zumba, pilate, etc ... et 2 cours de gym seniors (adaptés pour bien vieillir). Pour ce faire, l'association utiise des fitballs, barres, bracelets lestés, steps, haltères.

Rejoingnez la GYMNASTIQUE VOLONTAIR LOUBESIENNE, partenaire dynamique et engagé de UP SPORT&LOISIRS.