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GYM VOLONTAIRE
Gym douce - Gym Suédoise
Gymnastique
Pilates
Step
Stretching
Yoga
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Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...
GYM VOLONTAIRE SAINT VARENT, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !
Le club Gym Volontaire Saint Varent est affilié à la FFEPGV et profite d'une longue expérience de l'activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge. Il est ouvert à tous.
Le club de Gym propose plusieurs activités comme la gym douce, le step, la gym tonic, cardio, yoga, pilates et le stretching.
Ces activités sont encadrées par des animateurs diplômés.
Prenez soin de votre forme chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !
