GYM VOLONTAIRE

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

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Le club de Gymnastique Volontaire EPGV compte plus de deux cents adhérents et propose douze créneaux d'activités par semaine à Saint-Sébastien-de-Morsent : gym tonique, cross-fit, renforcement musculaire, cours seniors, cours multipathologie, cours de stretching relaxation, atelier Feldenkrais, travail avec petit ballon souple et séance de GymBall répartis sur toute la semaine du lundi au vendredi.

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