GYM VITALITE

La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

L’ASSOCIATION GYM VITALITÉ, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Association de la fédération française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV), Gym Vitalité est localisé à Le Fidelaire dans le département de l’Eure.

Gym vitalité vous propose diverses activités autour de la Gymnastique comme le renforcement musculaire le Step ou encore les techniques d’étirement.

Envie de plaisir, d’épanouissement et de bien-être ? Faites le plein d’énergie chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !