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GYM ACTIV' MAZE
Fitness
Gym douce - Gym Suédoise
Pilates
Step
Stretching
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Tél : 06 88 14 20 81
Mail : [email protected]
La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.
GYM ACTIV' MAZE est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !
Gym Activ'Mazé vous accueille pour la pratique d'activités physiques pour adultes. C'est une association labellisée Sport Santé et Qualité Club.
Gym Activ'Mazé vous propose des séances de renforcement musculaire, Stretching, Step, LIA Fitness, Pilates, Gym d'entretien et de bien vieillir. Les cours sont réalisés par des animateurs diplômés et professionnels.
Dépensez-vous avec Gym Activ'Mazé notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS.
