GARDONS LA FORME

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

ASSOCIATION GARDONS LA FORME, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

En plein centre de la Communauté Urbaine du Grand Nancy, à Tomblaine, l'association Gardons la forme vous propose ses multiples activités sportives, depuis 1990.

Cinq animateurs diplômés et expérimentés vous accompagnent dans vos activités. La qualité des séances et le matériel permettent à chacun d'associer le jeu à l'effort sportif. En groupe, les cours s'adaptent à votre niveau et à vos besoins dans une ambiance décontractée.

Entrainez-vous chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !