Yoga
Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer.
Description
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Gardez la forme grâce aux différentes activités sportive de l'association FCLUB de Saint-Etienne.
Un club dédié aux arts martiaux et au fitness.
Vous pourrez apprendre le Krav maga, le MMA, la Luta Livre , le Jiu Jitsu brésilien, , l'Aikido, le Full contact, la Capoeira ou pratiquer le Fitness, le Cross-training , le Pilates, le YOGA et la remise en forme. Que vous soyez débutant ou compétiteur, adulte ou enfant, le club est ouvert à tous !
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