ESPACE FORME BENEDICTINS

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...

ESPACE FORME BENEDICTINS LIMOGES à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

À proximité du centre-ville de Limoges, sur 1 400 mètres carrés, votre salle de sport vous propose différents espaces pour une pratique diversifiée du fitness :

• une très belle salle de cours collectifs de 250 mètres carrés
• un plateau d’appareils de cardio-training haut de gamme et complet (rameurs, vélos, elliptiques, steppers, tapis de course… BH Fitness)
  
• un plateau d’appareils de musculation guidée haut de gamme et complet apportant confort et sécurité à votre pratique
  
• un espace dédié aux abdominaux, aux étirements et au Pilates.

Des instructeurs de fitness spécialisés en danse vous proposent une large palette de cours de danse, des plus actuelles aux plus classiques : de la Zumba® Toning endiablée excellente pour sculpter son corps en s’amusant au Lady Styling qui rend plus gracieux, du Street Jazz où l’on peut travailler son style à l’initiation à la motricité fine pour les enfants petits et grands, chacun trouvera dans cette salle de sport à la fois la danse et le niveau qui lui convient. Attention, danser peut vite devenir addictif !