ESPACE BIEN ETRE

Le pilates est une méthode alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette méthode trouve son inspiration du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Une méthode douce pour se muscler en profondeur. 

ESPACE BIEN-ÊTRE, centre de remise en forme, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Avec 23 ans de savoir-faire, Espace bien-être accueille ses adhérents 7j/7 de 6h à minuit. Chaque salle de sport comporte des plateaux musculation et cardio training richement équipés en machines high tech de la gamme Matrix pour travailler chaque partie de votre corps ainsi que votre endurance.

Espace Bien Etre vous propose plus de 70 cours collectifs par semaine : Biking, Zumba, street jam, Fit Box, Power pump, bodysculpt, renforcement musculaire, step, LIA, streching ... Les cours collectifs sont animés par des coachs diplômés d'Etat.

Gardez la forme chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !