ESPACE BIEN ETRE

Le Step est une des activités fondamentales du fitness. Le Step, en français "marche pied", est une marche qui permet de réaliser un grand nombre d'exercices en montant et descendant à un rythme plus ou moins énergique. Cette activité permet d'améliorer sa condition physique voire de s'affiner. Amélioré votre coordination, votre équilibre et votre mémoire avec cette activité ludique.

ESPACE BIEN ETRE BERNAY, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

L'espace bien-être vous propose de profitez de 500 m² dédiés au sport et à l'effort, en solo ou en collectif, tous les moyens sont bons pour s'exercer.

Des machines de musculation et de cardio sont mises à votre disposition, et bénéficiez également de cours collectifs coachés, comme par exemple Abdos Stetch, FAC, Body Power, LIA et bien d'autres encore !

Gardez la forme chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !