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La lutte est un sport de préhension dont la finalité est de renverser l’adversaire au sol au moyen de combinaisons technico-tactiques et de le maintenir les deux épaules plaquées au tapis : c’est le tombé.
L'Entente Lutte Côte d'Opale vous propose :
- Baby lutte : Elle s'adresse aux enfants à partir de 3 ans. Les cours sont basés uniquement sur la notion de jeux d'opposition et jeux de lutte afin de permettre à l'enfant de découvrir l'activité lutte au travers d'exercices divers dans lesquelles la notion d'action élémentaire dont il comprend le sens comme pousser, tirer, sauter, lancer, etc.
- Lutte Jeune : Les entraînements sont essentiellement basés sur les jeux de lutte ainsi que sur l'initiation au travers des techniques simples et sur l'évolution de l'enfant dans les différents savoirs.
- Lutte Olympique : Les entraînements sont basés sur les complexes technico-tactiques permettant une pratique de niveau national, international ou de loisir. 3 styles sont au programme des Jeux Olympiques : la lutte féminine, la lutte libre, la lutte gréco romaine.
- Wrestling Training : Entraînement basé sur des mouvements de lutte qui se déroule en petit groupe et en musique. Ce programme étudié scientifiquement pour apporter une meilleure forme et force physique, permet d’obtenir plus de résultats rapidement... et toujours plus de motivation !
- Lutte adaptée : Il s’agit d’une pratique de la lutte adaptée aux personnes en situation de handicap mental et psychique leur permettant d’accéder à l’activité en milieu sportif ordinaire.
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