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ENTENTE ATHLETIQUE
Course à pied
Fitness
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Même si la plupart des runners pratiquent la course à pied en solo. Désormais, vous pouvez également courir en groupe. On parle de « social running ». Alors, pourquoi courir en groupe ? Pour se soutenir dans l’effort, tisser des liens, booster sa persévérance et sa motivation.
L'ENTENTE ATHLÉTIQUE NORD - MAYENNE à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !
Le club vous propose :
- Une école d'athlétisme et une section Baby-Athlé
Formation et animation multidisciplinaire des jeunes athlètes par une équipe d’entraîneurs.
Séances par groupes d'âge et de niveau.
- Des séances par spécialités
De l'initiation à la pratique de haut niveau, échauffement, étirements, travail spécifique,
préparation à la compétition, plans d'entraînement, stages vacances à chaque saison.
- Des entraînements de musculation et préparation physique
Entretien musculaire, abdominaux, dorsaux, travail technique de course.
- Des séances loisirs encadrées
Accès aux créneaux club, sur la piste et en salle grâce à la licence Athlé-Loisir et Athlé-
Running, séances Marche Nordique, remise en forme, running et condition physique.