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ENERGIE SPORT BIEN ETRE
Marche nordique
Pilates
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La marche nordique est un sport de plein air. Grâce aux bâtons, la marche nordique permet de retrouver la forme et de se tonifier. Un sport complet et équilibré pouvant être pratiqué à tout âge.
ENERGIE SPORT BIEN ETRE, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !
L'association Énergie Sport vous propose : de la marche nordique pour allier sport et plein air et des cours de Barre Pilates pour se tonifier et améliorer sa posture.
La barre Pilates niveau : un échauffement Pilates et des exercices inspirés de la danse avec des enchaînements précis au sol ou debout et en musique. Objectif : se faire plaisir, gagner en souplesse et profiter des bienfaits du Pilates pour un renforcement musculaire équilibré.
La Marche nordique tous niveaux : marche dynamique en plein nature sollicitant 80% des muscles du corps grâce à une technique particulière de propulsion et l'utilisation de bâtons ultra-légers.
Prenez soin de votre forme chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !
