DAM'J

Le pilates est une méthode alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette méthode trouve son inspiration du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Une méthode douce pour se muscler en profondeur. 

UpSport&Loisirs est ravi de compter DAM'J parmi ses partenaires ! 

Nous vous donnons rendez-vous sur le site internet : https://damj-damelevieres.fr/page01.html  pour découvrir les activités proposées !