C.M.A.S.A

La Zumba est une méthode de fitness combinant exercices physiques et danses sur fond de musiques latines. L’objectif : brûler des calories tout en s'amusant.

LE CLUB MUNICIPAL AULNAYSIEN DE SPORTS ATHLÉTIQUES à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

Musculation

Grâce à deux plateaux de musculation,les adhérents peuvent bénéficier d’un suivi personnalisé, sans contraintes d’horaires.Le gymnase du Moulin Neuf propose 72 heures de musculation par semaine, celui de Marcel Cerdan offre quant à lui 70 heures de musculation dans ce qu’il est convenu d’appeler la deuxième salle du club.

Gymnastique

Qu’elle soit douce, d’entretien ou tonic, que ce soit pour vous muscler, entretenir votre forme ou votre silhouette .Nos cadres sportifs,vous proposent de nombreuses activités fitness :renforcement musculaire, LIA, step, abdo-fessiers,stretching, cardio training et Zumba afin que tout le monde trouve chaussure à son pied .