CLUB DE GYM RANDONNAIS

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

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CLUB DE GYM RANDONNAIS dépend de la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).
Cette fédération a créé le concept de « sport santé » : faire de l’exercice régulièrement au sein de structures associatives adaptées qui permettent d'apporter la santé et le bien-être à tous.


Le Club de Gym Randonnais propose des cours de gymnastique volontaire. Cette discipline regroupe plusieurs activités sportives comme le stretching, les pilates, la gym douce, la gym tendance, la gym tonique... et bien plus encore !

Pratiquez ce sport santé et découvrez tous ses bienfaits : tonus, amélioration de la souplesse et de la coordination des mouvements, une meilleure santé, une meilleure endurance, réduction du stress, une tonification des muscles, l’élimination des toxines...

Encadrés par des animateurs EPGV, vous travaillerez dans votre rythme dans une ambiance conviviale et dans la bonne humeur !

Les animateurs sont à votre écoute pour remplir vos objectifs à chaque séance : gardez la forme chez le Club de Gym Randonnais !