CAPA

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...

CAPA à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

Le Centre d'Activités Physiques pour Adultes propose des cours de gymnastique douce, gym tonic, mise en forme, stretching ainsi que des cours d’éveil et de Kid Moving destinés à un jeune public.