CAL JUDO

Le fitness est une activité sportive qui permet d’améliorer ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

CAL JUDO, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Crée en 1967, le CAL JUDO LIZEEN compte aujourd'hui  200 licenciés répartis sur quatre sites de pratiques dans le pays de l'Ourcq: Lizy sur Ourcq, Cocherel, et Crouy sur Ourcq.

Cal JUDO propose des créneaux pour les enfants des l'âge de 3 ans jusqu'à un public adulte. Ils propose 3 activités autour du Judo et 1 acitvité Aïkido depuis 2019 :

• Le Judo : de loisir ou de compétition, il y a un cours pour tous les publics de tous âges
• Le Taïso-fitness : cours de remise en forme pour certains ou de préparation physique pour d'autres, c'est souvent le lieu de rendez-vous des parents des judokas ! Idéal pour garder la forme.
• Le Self-défense / jujitsu : apprenez à vos défendre en cas d'agression grâce aux techniques de jujitsu. Accessible à tous à partir 15 ans.

(Le Club accepte les règlements en chèque sport et bien-être que sur la partie  cours et pas sur la partie licence et adhésion) 

Tous sur le tatami chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !