BODY TRAINING CLUB LANGEAIS

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...

BODY TRAINING CLUB LANGEAIS, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

L' association créée en septembre 2018 vous propose sous forme associative et collaborative des équipements de musculation, des cours collectifs de renforcement musculaires, de cardio, zumba, cross training, gym douce, step, streching et renforcement parents-enfants (+10 ans) .

Tous les coachs sont diplômés d’état afin de vous offrir une qualité de service irréprochable. Votre bien-être est leur priorité, ils mettent à votre service leur expérience pour vous guider lors de vos moments sportifs ! Ils pourront vous suivre en fonction de vos souhaits : perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, préparation physique, cardio-training…