AYANA YOGA

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

AYANA YOGA, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Le Yoga permet, à travers son souffle, son corps, par des méthodes ancestrales éprouvées, de se reconnecter à son Essence, à son Unité, et ainsi d’avancer avec Sérénité et Fluidité sur son propre Chemin. 

Ayana yoga pratique « le Yoga du Cœur », en alliant les différentes formes de yoga :

• Yoga de l’Energie
• Vinyasa
• Yinyasa
• Yin Yoga
• Yoga Maternité : Avant puis Avec Bébé

Pratiqué du yoga à Chamos Curson, des cours par un professeur diplômé.