ASSOCIATION YOGA DU MONTONCEL

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

L’ASSOCIATION YOGA DU MONTONCEL, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Créée en 2009, l’association Yoga du Montoncel possède deux professeures formées auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga.

L’association permet aux habitants de la Montagne Thiernoise de pratiquer le Hatha Yoga grâce à des séances de postures d’étirements et d’assouplissements ainsi que des exercices de respiration et de relaxation.

Venez-vous ressourcer et passer un moment de détente chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !