ASSOCIATION SPORT ACTIVITES JEUNESSE

Le Crossfit est une méthode d’entraînement qui consiste à enchaîner des exercices très variés, à intensité soutenue, dans le but d’améliorer sa condition physique. Le crossfit est composé de périodes d’efforts très intenses et de phases de récupération actives. Le crossfit est un sport où la dépense énergétique est très forte et où le mental est important pour repousser ses limites. 

UpSport&Loisirs est ravi de compter ASSOCIATION SPORT ACTIVITES JEUNESSE parmi ses partenaires ! 

Nous vous donnons rendez-vous sur le site internet : https://asaj.fr/ pour découvrir les activités proposées !