ASSOCIATION ECOLE SHEN LONG AUVERGNE

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit donc d’une gymnastique qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Pratiqué régulièrement, le tai chi a de réels bienfaits sur la santé.

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Nous vous donnons rendez-vous sur le site internet : https://www.shen-long.net/ pour découvrir les activités proposées !