ALPINA TIME

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit donc d’une gymnastique qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Pratiqué régulièrement, le tai chi a de réels bienfaits sur la santé.

ALPINA TIME, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Située à Grenoble, plus précisement à Meylan, Alpina Time est une association qui contribuera à votre mieux-être par des activités énergétiques.

Katarina Dugast, enseignante d'Alpina Time vous propose des cours de Qi Gong sous différentes formes : Qi Gong, Qi Gong interne, Zhong Yuan Qi Gong et également des séances de Taichi-Juan.

Prenez soin de votre corps et votre esprit chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !