AKANTHOS

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant à développer les muscles du corps. A l'aide de machines et d'exercices spécifiques, la musculation permet de cibler précisément les muscles que l'on souhaite travailler. La musculation se pratique essentiellement en salle... Certaines salles vous proposent même quelques conseils lors de votre première séance pour bien débuter sur les machines. 

AKANTHOS, centre de remise en forme, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Akanthos vous propose des séances de sport avec programme personnalisé en fonction des objectifs uniquement en petits groupes (maximum 6 personnes) et des bilans de forme avec évaluation de votre niveau de forme (endurance, force, souplesse, composition corporelle...)

Du sport adapté à chacun grâce à une écoute, une analyse et un suivi personnalisé assuré par un coach spécialisé. Akanthos adapte le programme en fonction de vos envies et vos besoins. Les coachs interviennent sur 3 catégories d’objectifs :

• Santé : mal de dos, diabète, hypertension, cancer, sclérose en plaques...
• Forme : perte de poids, renforcement musculaire général ou ciblé...
• Performance : courir un marathon, améliorer ses résultats en compétition, prévention des blessures...

Les séances se déroulent dans le complexe Sport In Park à Saint Berthevin où vous disposerez d’un terrain complet en pelouse synthétique (accès à des vestiaires avec douches).

Atteignez vos objectifs avec les CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !

Uniquement sur réservation