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Pour retrouver un corps tonique, il faut bouger ! Le fitness est votre nouvel allié. Abdos, fesses, pectoraux… Les activités de fitness permettent à la fois de travailler tout le corps, de se muscler, de s’assouplir, de travailler son endurance, son cardio, de s’entretenir… Il s’agit finalement de favoriser le bien-être et la forme.

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