ACTIPLAGNE

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant à développer les muscles du corps. A l'aide de machines et d'exercices spécifiques, la musculation permet de cibler précisément les muscles que l'on souhaite travailler. La musculation se pratique essentiellement en salle... Certaines salles vous proposent même quelques conseils lors de votre première séance pour bien débuter sur les machines. 

ACTIPLAGNE est partenaire UP SPORT&LOISIRS !

ACTIPLAGNE est une association sportive et de loisirs pour tous et dès le plus jeune âge.

Elle vous offre la possibilité de faire du Stretching, du fitness, de la remise en forme,de la Gym douce, du Pilates, du renforcement musculaire...

Tous les cours sont assurés par des animateurs sportifs diplômés.

Prenez soin de vous avec notre partenaire UP SPORT&LOISIRS !