ACTIGYM

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

ACTIGYM est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Association de sport situé à PLOUHINEC vous propose plusieurs activités:

• Gymnastique
• Yoga 
• Aérobic 

​Actigym propose la pratique de l’éducation physique et de la gymnastique volontaire afin de favoriser dans tous les milieux sociaux, l’épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités à toute les périodes de la vie, et chaque fois qu’il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communications.

Venez prendre soin de votre forme chez notre partenaire des CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !