STUDIO DORIS ARNOLD FRANCOISE

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

STUDIO DORIS ARNOLD FRANCOISE à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

Un esprit sain dans un corps sain ! Exercices pour se tonifier, équilibrer ses énergies et se ressourcer.

Trois spécialités sont proposées :

• Yoga bomb : un mélange de yoga, de danse et d’exercices de tonicité pour trouver la force intérieure et libérer la déesse qui est en vous. Tenue sexy, chaussures.

• Yoga freestyle : pour équilibrer l’énergie dans le corps. Tenue fun, libre

• Yoga deep relaxation : pour relâcher les tensions et se ressourcer. Tenue confortable.

Tous niveaux.