Même si la plupart des runners pratiquent la course à pied en solo. Désormais, vous pouvez également courir en groupe. On parle de « social running ». Alors, pourquoi courir en groupe ? Pour se soutenir dans l’effort, tisser des liens, booster sa persévérance et sa motivation.
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CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI ! L'association Sport pour Tous 16 vous propose différentes activités sportives pour garder la forme. Des disciplines ouvertes à tous les âges et tous les niveaux pour se faire plaisir la semaine.
Découvrez l'activité de la marche nordique : sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
Vous êtes accompagnés par des professeurs qualifiés qui sont à votre écoute et vous font évolués à votre rythme.
Découvrez l'ambiance conviviale de Sport pour Tous 16 à Angoulême !