MJC COURCELLES SUR NIED
Fitness
Gym douce - Gym Suédoise
Pilates
Qi Gong
Sport adapté
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Tél : 06 77 17 39 21
Mail : [email protected]
Le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation et de méditation avec une grande focalisation. Un bon cocktail pour se détendre.
MJC COURCELLES SUR NIED, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !
La MJC doit constituer un élément essentiel de la vie sociale et culturelle d’une ville d’un village et offre à la population, aux jeunes comme aux adultes, la possibilité de prendre conscience de leurs possibilités, de développer leur personnalité et de se préparer à devenir des citoyens actifs et responsables d’une communauté vivante.
En s'appuyant sur les principes prônés par la MJC, le club propose de la gym senior, gym musculaire ou body sculpt, fitness, gym forme ou encore des cours de Pilates et de Qi Gong.
Gardez la forme avec les CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS !