L'ARENE CROSSFIT SENART

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

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Le CrossFit est un sport qui s'adresse à tous ! De l'adolescent au senior, femmes et hommes pratiquent ensemble des entraînements inspirés des meilleurs méthodes de préparation physique générale, gymnastique, haltérophilie et sports dit "cardio".