LA SPHERE

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

LA SPHERE EST PARTENAIRE DE UP SPORT&LOISIRS !

Salle de sport dédiée au bien être sur 880m2 alliant Crossfit Yoga et Pilates.

Quel que soit vos objectifs, perte de poids, devenir compétiteur, prévenir une perte d'autonomie et que sais-je ?!

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