L'APPART FITNESS

La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

L'APPART FITNESS, club de Fitness, est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS !

Concept novateur de club de fitness chic et cosy, L’Appart Fitness vous propose un service de proximité à taille humaine depuis plus de 7 ans.
Vous trouverez dans ces clubs des appareils de fitness Matrix dernier cri et accessibles à tous, une équipe de professeurs dynamiques, des coachs particuliers ainsi que de nombreux cours collectifs ! 

Découvrez une ambiance familiale et conviviale, accessible de 17 à 77 ans… avec des cabines de douche et de change individuelles à l’hygiène irréprochable.

Le club est ouvert de 6h à 23h, tous les jours… N’attendez plus et rejoignez dès aujourd’hui la famille L’Appart Fitness avec vos CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS.