GYM SYSTEM

Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...

GYM SYSTEM à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

Gym System vous propose de nombreux cours collectifs (body barre, body fit, pilates, biking, step, cardio boxe, intervalle training, zumba..) mais aussi un accès à l’espace cardio et musculation, un espace Powerplate en présence d’un coach.

Dans la salle de Gym System, de nombreuses machines de musculation vous sont proposées (presses à cuisses, machines guidées pour un travail en sécurité, banc à développé couché, espace squat, de nombreuses haltères libres allant de 2kg à 40kg). Côté cardio, Gym System offre la possibilité de s’entraîner sur 6 vélos elliptiques, 6 vélos assis, 6 vélos, 3 tapis de course, 3 rameurs, et 1 stepper pour un maximum de confort ! A ne pas oublier bien sur la serviette et la bouteille d’eau ainsi que des chaussures spécialement utilisées pour la salle.


Gym System offre également la possibilité à tous ses adhérents de réaliser un programme personnalisé avec un coach tous les mois.

Les coachs Gym System sont diplômés d'états et sont à votre écoute pour vous permettre d'atteindre vos objectifs grâce à un travail assidu.


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