GYM ARTHONIC

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

GYM ARTHONIC à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !

Le club Gym Arthonic propose différents cours pour garder la forme !


Découvrez les cours de :
- Zumba : méthode de fitness inspirée de différentes danses latino-américaines
- HIIT : entraînement fractionné de haute intensité est un mode d'entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d'exercices en aérobie
- Yoga : des postures pour lier le corps et l'esprit dans un esprit calme et relaxant
- Cross training : exercices effectués dans un temps imparti pour évoluer plus rapidement
- Fitness : activités destinées à maintenir la forme physique


Une multitude d'activités disponibles pour entretenir votre corps dans une ambiance conviviale et sportive !
Vous êtes encadrés par des professionnels qui sont à votre écoute pour vous faire évoluer à votre rythme !


Rejoignez le club Gym Arthonic !