GLOBAL TRAINING CENTER

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

C’est au sein de ce petit centre de forme qui associe convivialité et chaleur que vous serez accueilli dans un encadrement permanent.

Global Training Center vous propose un parcours sur mesure qui s'adapte à votre disponibilité et à vos caractéristiques individuelles.

Pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques Global Training Center met à votre disposition des coachs diplômés d'Etat pour vous aider à :

• Affiner votre silhouette
• Perdre du poids
• Entretenir votre santé
• Lutter contre les effets de l'âge
• Vous reconditionner musculairement
• Améliorer vos performances sportives
• Améliorer votre tonicité musculaire
• Prévenir les chûtes