GEVA GYM ENTRETIEN VOLONTAIRE ADULTE

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

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GEVA dépend de la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).
Cette fédération a créé le concept de « sport santé » : faire de l’exercice régulièrement au sein de structures associatives adaptées qui permettent d'apporter la santé et le bien-être à tous.


La GEVA propose des cours de gymnastique volontaire pour adultes. La Gym volontaire est une activité sportive qui permet de garder la forme, il est appelé "sport santé".
Dans cette activité, vous pratiquez les différentes parties de votre corps pour tonifier vos muscles et éliminer le stress : danse, stretching, fitness, gym douce...

Rejoignez la GEVA et amusez vous dans la bonne humeur et la convivialité !