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FOYER RURAL DE SORNAY
Fitness
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Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre.
LE FOYER RURAL DE SORNAY à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !
Le Foyer Rural de Sornay propose depuis de très nombreuses années des séances de gymnastique volontaire.
Quel que soit son âge, on peut apprendre à apprivoiser son corps et à développer son autonomie corporelle. Le sport santé facilite la vie quotidienne, en travaillant notamment sur la notion d'équilibre.
L'approche sport santé de la Gym Volontaire combine des activités complémentaires qui développent les 6 piliers du bien être corporel :
Alors pour être bien dans son corps, venez les rejoindre.