CLUB DE YOGA DE LA VALLEE DE L'AA

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

Martine Billerey Lips, pratiquante depuis plus de 20 ans a été formée auprès de Bernard Bouauchand lui-même élève de TKV Desikachar. Elle vous propose un yoga très doux avec adaptations pour une pratique accessible à tous. Elle possède également une formation en ayurvéda dont elle fait bénéficier pendant les cours.
Le tapis est fourni.