BOXING CLUB AVALLON

La boxe est un sport très complet qui tonifie et sculpte le corps. Les frappes, les déplacements et les exercices de conditionnement (saut à la corde, pompes, abdominaux…) sollicitent tous les muscles. La boxe est idéale pour améliorer son cardio et son endurance.

Le BOXING CLUB AVALLON est partenaire du CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS ! 

Le BOXING CLUB AVALLON vous propose :

• des cours de pilates
• boxe traditionnelle mixte
• boxe femmes et ados
• boxe en musique : sans gant et sac de frappe, vous apprendrez à vous déplacer et les techniques de frappe au rythme de la musique. Un très bon exercice cardio.
• circuit training : pendant une heure vous enchainez une succession d'ateliers de renforcement musculaire.

Tout le monde peut venir s'entraîner au BOXING CLUB AVALLON, du débutant au confirmé, dans la bonne humeur et avec ses CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS.