ASSOCIATION LES LUCIOLES

Le fitness est une activité sportive qui permet d’amélioration ses performances cardio-vasculaires et de travailler sa silhouette. De nombreuses activités individuelles ou collectives vous permettent de pratiquer le fitness : exercices de cardio, de musculation, d’étirements, abdos-fessiers, body combat, etc. La diversité des activités proposées en fitness rend ce sport accessible au plus grand nombre. 

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ASSOCIATION LES LUCIOLES dépend de la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).
Cette fédération a créé le concept de « sport santé » : faire de l’exercice régulièrement au sein de structures associatives adaptées qui permettent d'apporter la santé et le bien-être à tous.

L'Association les Lucioles propose des cours de gymnastique volontaire pour adultes.

Découvrez tous les bienfaits de ce sport qui regroupe plusieurs activités sportives : gym douce, gym tonique, gym tendance, stretching, pilates...
Ce sport est accessible pour tous les âges et pour tous les niveaux.
Les entraîneurs vous font travailler à votre rythme et selon vos objectifs personnels.

C'est l'activité idéale pour garder la forme en s'amusant dans la convivialité et la bonne humeur !