AITO SELF DEFENSE LYON

AITO SELF DEFENSE LYON à prix imbattables grâce au CHÈQUE SPORT & BIEN-ÊTRE D'ACTOBI !

L’AITO Self Défense Lyon est une méthode créée par des professionnels de la sécurité pour des personnes ayant à gérer des types de conflits très divers (personnels de surveillance, chauffeurs de bus, agents hospitaliers,…). Les gestes d’un grand nombre de disciplines martiales et sportives ont été triés, épurés, et synthétisés afin d’arriver au meilleur compromis entre facilité d’assimilation et de restitution, efficacité, et respect des lois.

Les disciplines:
- MMA
- Self Défense / Combat Mix
- Close combat Girls
- Body Combat Fitness
- Jiu-jitsu Brésilien et Grappling
- Karaté défense (enfants)
- AITO zen attitude
- Close Combat Urbain

COACHING :

- Cours de Self Défense avec deux professeurs diplômés : (Cours privés – Personnalisés – Hommes – Femmes)

- Cours de Body défense (Fitness) (Cours privés – Personnalisés – Hommes – Femmes)

Cours personnalisés adaptés à vos capacités physiques et à votre âge, Amélioration de votre condition physique.